terça-feira, 19 de maio de 2015

Oração da Prosperidade

Oração da Prosperidade


"Supremo Deus de Infinita bondade.
Sou um ser sadio, rico e feliz!
A minha mente, pensamento e emoções são perfeitos e sadios.
A harmonia e a riqueza fazem parte de todas as células e átomos do meu corpo.
Desintegram-se agora todos os medos, conflitos e crenças anteriores, fortalecendo o merecimento de receber, saúde, riqueza e felicidade.
A riqueza está presente em minha vida todos os dias de forma natural e positiva.
Riqueza física, riqueza mental, riqueza espiritual, riqueza emocional e riqueza material.
A riqueza, como tudo que existe no Universo também é uma energia.
Essa energia tem a cor dourada.
Respiro essa energia dourada e sinto-a invadindo todo meu Ser.
Sou próspero bem sucedido nos negócios, tranquilo e sereno.
Conscientizo-me da Lei da Riqueza.
A natureza é um altar de servir e dela participo ativamente.
Sou um Ser da prosperidade.
Sou realmente um ser sadio, rico e feliz!
Assim é em minha mente..."

(Lei da atração)
 

O Segredo do Sucesso

O Segredo do Sucesso





Em certa esquina por onde passavam muitas pessoas, um mendigo sentava-se na calçada e ao lado colocava uma placa com os dizeres: 

"Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado " 

Alguns passantes o olhavam intrigados, outros o achavam doido e outros até lhe davam dinheiro. 
Todos os dias, antes de dormir, ele contava o dinheiro e notava que a cada dia a quantia era maior. 
Numa bela manhã, um importante e arrojado executivo, que já o observava há algum tempo, aproximou-se e lhe disse: 
- Você é muito criativo! 
- Não gostaria de colaborar numa campanha da empresa? 
- Vamos lá. Só tenho a ganhar! , respondeu o mendigo.
Após um caprichado banho e, com roupas novas, foi levado para a empresa.
Daí para frente sua vida foi uma seqüência de sucessos e, a certo tempo, ele tornou-se um dos sócios majoritários.
Numa entrevista coletiva à imprensa, esclareceu como conseguira sair da mendicância para tão alta posição.
Contou ele: - Bem, houve época em que eu costumava me sentar nas calçadas com uma placa ao lado, que dizia: 

"Sou um nada neste mundo! Ninguém me ajuda! Não tenho onde morar! Sou um homem fracassado e maltratado pela vida! Não consigo um mísero emprego que me renda alguns trocados ! Mal consigo sobreviver!" 

As coisas iam de mal a pior quando, certa noite, achei um livro e nele atentei para um trecho que dizia:

"Tudo que você fala a seu respeito vai se reforçando. Por pior que esteja a sua vida, diga que tudo vai bem
Por mais que você não goste de sua aparência,afirme-se bonito. Por mais pobre que seja você , diga a si mesmo e aos outros que você é próspero. " 

Aquilo me tocou profundamente e, como nada tinha a perder, decidi trocar os dizeres da placa para:

"Vejam como sou feliz! Sou um homem próspero, sei que sou bonito, sou muito importante, tenho uma bela residência, vivo confortavelmente, sou um sucesso, sou saudável e bem humorado" 

E, a partir desse dia, tudo começou a mudar, a vida me trouxe a pessoa certa para tudo que eu precisava, até que cheguei onde estou hoje. 
Tive apenas que entender o Poder das Palavras. 
O Universo sempre apoiará tudo o que dissermos, escrevermos ou pensarmos a nosso respeito e isso acabará se manifestando,em nossa vida como realidade. 
Enquanto afirmarmos que tudo vai mal, que nossa aparência é horrível, que nossos bens materiais são ínfimos, a tendência é que as coisas fiquem piores ainda, pois o Universo as reforçará. 
Ele materializa em nossa vida todas as nossas crenças.

Uma repórter, ironicamente, questionou: 
- O senhor está querendo dizer que algumas palavras escritas numa simples placa modificaram a sua vida? 
Respondeu o homem, cheio de bom humor: 
- Claro que não, minha ingênua amiga! Primeiro eu tive que acreditar nelas!
 

sábado, 16 de maio de 2015

10 dicas simples para limpar a casa

10 dicas simples para limpar a casa



1 - Arrume a cama ao levantar, assim você espanta aquela vontade de voltar a dormir e deixa o quarto pronto em apenas três minutos.
2 - Abra as janelas e deixe a casa arejar por pelo menos uma hora.
3 - Organize seu material de limpeza por setores: coloque em um cesto o que é para limpar banheiro, em outro o material da cozinha, em outro o da sala e dos quartos, e assim por diante. Desta maneira você não ficará indo e voltando para a lavanderia em busca do que esqueceu.
4 - Recolha sempre o lixo dos banheiros.
5 - Passe uma escova no vaso sanitário e higienize  o assento com um pano embebido em uma mistura de 50% de água e 50% de vinagre branco.
6 - Todos os dias jogue fora os jornais do dia anterior, mesmo o que você não leu no dia, pois certamente não lerá mais. E não se esqueça que existem as edições online caso precise consultar algum artigo. Portanto, nada de acumular.
7 - Não deixe louça suja na pia. Se usou algo, lave na hora. Cozinha limpa e cama arrumada são sinônimos de casa em ordem.
8 - Deixe cestos nos banheiros para roupa suja e habitue-se a colocar a roupa lá, e não no chão do quarto.
9 - Troque roupa de cama e de banho uma vez na semana e escolha um dia que não tenha muita roupa para lavar.
10 - Usou, limpou, guardou. Esta regrinha simples fará toda a diferença na sua casa. Apenas isso acabará com 90% da bagunça. Lembre-se: cada coisa tem seu lugar, mas elas não chegarão sozinhas até ele!

sábado, 9 de maio de 2015

Calda de Chocolate para sorvete

Calda de Chocolate para sorvete



ingredientes

  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/4 xícara de água 
  • 1 colher de café de essência de baunilha
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1 1/2 colher de sopa de manteiga

Modo de preparo

  1. Misture o açúcar, o cacau, o sal em uma panela. Adicione a água e a manteiga.
  2. Deixe ferver em fogo médio, mexendo sempre, por 1 minuto.
  3. Retire do fogo.
  4. Adicione a baunilha.
  5. Sirva quente sobre sorvete.


segunda-feira, 4 de maio de 2015

Bolo de chocolate fofo e molhadinho

Bolo de chocolate fofo e molhadinho




Ingredientes
1 xícara e meia de leite
100g de manteiga
1/4 xícara de óleo
1 xícara de farinha de trigo
1 ovo
1/2 colher de sopa de bicarbonato de sódio
250g de açúcar
1/2 xícara de cacau em pó
Modo de preparo
Aqueça o forno a 180ºC dez minutos antes de colocar o bolo. Em uma panela, aqueça o leite, o óleo, a manteiga e o cacau em pó, até a manteiga derreter. Deixe resfriar em temperatura ambiente. Assim que tiver esfriado, bata o ovo e acrescente a farinha, o bicarbonato de sódio e o ovo batido aos ingredientes do primeiro passo. Bata bem até ficar uniforme. Leve ao forno pré-aquecido por 15-20 minutos em forminhas para cupcakes, e por 25-30 minutos para o bolo inteiro.
Para cupcakes: Coloque 3 colheres de sopa de massa dentro das formas com o papel já colocado no interior. Para bolos: Unte uma forma para levar ao forno e coloque a massa no interior. Cubra o bolo com ganache, brigadeiro ou a cobertura que preferir.

Crepe de Nutella com morango



Crepe de Nutella com morango

Ingredientes
1 copo de leite
1 ovo
1 copo de farinha de trigo
1 colher de sopa de óleo
Morangos
Nutella
Modo de preparo
Corte a massa folhada em quadrados, imaginando que o doce final vai ter a metade daquele tamanho. Coloque no centro de cada quadrado aproximadamente uma colher (café) de Nutella e alguns mini marshmallows. Dobre os quadrados de massa ao meio, formando um triângulo. Amasse os cantos com um garfo, fechando bem a massa, e leve ao forno. Os marshmallows são opcionais, é possível colocar apenas nutella no recheio.

Pirulito de bolacha com Nutella




Ingredientes
1 pacote de biscoitos tipo maisena
1 pote de Nutella (o pequeno poderá ser suficiente, mas o maior vai dar para rechear à vontade)
Chocolate para cobertura
Confeitos
Palitos de picolé ou de sorvete 
Isopor para espetar os palitos (não pode ser muito fino senão não vai sustentá-los)

Modo de preparo
Passe a Nutella sobre a bolacha com a quantidade que preferir. Basta uma colherzinha pequena no centro do biscoito, para ficar bem distribuído. Antes de colocar a outra bolacha por cima e fazer um mini sanduíche, coloque o palito na Nutella com a ponta no centro do biscoito. Com o palito no lugar, coloque outra bolacha por cima sem apertar muito, apenas o suficiente para a Nutella se espalhar até quase a borda. Leve à geladeira enquanto derrete o chocolate no microondas ou em banho-maria e organize os confeitos e o isopor. Mergulhe os pirulitos já prontos no chocolate (até a metade do biscoito), decore com confeito e espete o palito no isopor.

Massa folhada recheada com Nutella e marshmallows

Massa folhada recheada com Nutella e marshmallows





Ingredientes
300g de massa folhada (peso de um pacote com massa folhada pronta que você pode comprar no supermercado)
Mini marshmallows
Nutella a gosto
Modo de preparo
Corte a massa folhada em quadrados, imaginando que o doce final vai ter a metade daquele tamanho. Coloque no centro de cada quadrado 
aproximadamente uma colher (café) de Nutella e alguns mini marshmallows. Dobre os quadrados de massa ao meio, formando um triângulo. Amasse os cantos com um garfo, fechando bem a massa, e leve ao forno. Os marshmallows são opcionais, é possível colocar apenas nutella no recheio.

Bicho de pé no copinho




Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 copo de leite
4 colheres de suco de morango em pó
1 colher de manteiga
1 colher de farinha de trigo

Modo de preparo
Misture todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até ficar no ponto de brigadeiro mole. Coloque nos copinhos e decore com granulado ou confeitos de sua preferência.

Palha italiana no palito

A receita rende 12 porções


Palha italiana no palito

Ingredientes
1 lata de leite condensado
3 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
100 g de bolacha maisena
Cobertura
600 g de chocolate meio amargo hidrogenado picado
Modo de preparo
Despeje o leite condensado, a manteiga e o chocolate na panela. Ligue o fogo médio e mexa até obter ponto de 
brigadeiro. Em uma travessa, triture as bolachas. Despeje-as na panela com o brigadeiro ainda quente. Mexa. Forre uma forma de 25 cm x 10 cm com filme plástico e despeje a massa. Alise-a. Cubra a fôrma com filme plástico e leve para gelar por uma hora. Desenforme. Molhe uma faca e corte quadrados de 4 cm x 4 cm. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas na potência máxima, mexendo a cada minuto. Pegue o palito e mergulhe a ponta no chocolate derretido e depois espete no doce. Mergulhe a palha italiana inteira no chocolate. Deixe escorrer bem. Espete o palito em uma placa de isopor e espere secar.

Docinho de uva


Docinho de uva

Ingredientes
1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de manteiga
4 colheres (sopa) de coco seco ralado
2 cachos de uva Itália (cerca de 30 uvas)
Manteiga para untar
Coco seco ralado para passar os docinhos
Modo de Preparo
Em uma panela misture o leite condensado e a manteiga e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até 
desprender do fundo da panela (cerca de 10 minutos de cozimento). Retire do fogo, misture o coco, coloque em um prato untado com manteiga e deixe esfriar. Depois de frio, abra pequenas porções de massa com as mãos. Coloque uma uva no centro, feche as bordas e enrole. Passe pelo coco ralado e coloque em forminhas de papel.


A receita rende 30 docinhos

Cake Pop

Docinhos para festa




A receita rende 15 porções

Cake Pop

Ingredientes 
1 bolo de chocolate de caixinha, preparado conforme as instruções da embalagem
3/4 de xícara (chá) de doce de leite
Cobertura 
300 g de chocolate para cobertura meio amargo picado
15 varetas plásticas ou palitos de madeira para churrasco
Confeitos a gosto
Modo de preparo
Numa tigela, esfarele o bolo, junte o doce de leite, aos poucos, e amasse até obter uma mistura homogênea. Enrole bolinhas de cerca de 5 cm e leve à geladeira por aproximadamente uma hora. Em seguida, derreta 1/2 xícara do chocolate, passe 2 cm do palito nele e enfie nas bolinhas geladas. Reserve na geladeira até ficar firme. Derreta o chocolate restante e passe as bolinhas, uma a uma. Decore com os confeitos de sua preferência. Dica: para que sequem rapidamente e de maneira uniforme, coloque os pop cakes numa espuma ou isopor resistente.



sábado, 2 de maio de 2015

Frio é a melhor época para praticar atividade física

Você sabia que o frio é a melhor época para praticar atividade física?

Entenda porque você deve pegar seu casaco, suas luvas e começar a programar um cronograma de treino para o inverno que está chegando.


Diferentemente do que muitos pensam nem sempre suar muito é sinônimo de emagrecer mais. Nosso corpo realiza uma troca de calor com o meio ambiente mantendo nossa temperatura na faixa dos 36 graus. Consequentemente em determinadas épocas do ano, nosso metabolismo acelera mais ou menos para manter esta temperatura ideal. No verão devido as altas temperaturas, nosso metabolismo é mais lento do que no inverno, e vemos isto bem claramente na hora que praticamos alguma atividade no calor como : futebol, corrida, musculação entre outras. Sentimos aquela sensação de cansaço, muito suor, moleza, isto deve-se a alta temperatura externa. No inverno devido a baixa temperatura do meio ambiente, nosso metabolismo acelera-se naturalmente para manter nossa temperatura nos mesmos 36 graus. Notamos isso também claramente nas práticas esportivas, pois temos a sensação de estarmos mais dispostos, num clima mais confortável para nós e não havendo aquela quantidade enorme de suor que vemos no verão. Não podemos confundir que no verão emagrecemos mais, pois no verão perdemos mais água, desidratamos mais facil, e vemos esta diminuição na balança e enganam-se aqueles que pensam que emagreceram. Uma única gota de suor no inverno é muito mais significativa em termos de queima de gordura e gasto energético do que algumas gotas de suor no verão, onde a própria temperatura externa favorece a grande quantidade de suor. Portanto a melhor época para se treinar é no inverno, aproveitem, e preparem-se para o verão agora.