quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

dicas para manter a casa em ordem


dicas para manter a casa em ordem


Toda mulher merece um lar aconchegante depois de um dia difícil. Siga nossas dicas e

 realize esse desejo



Os melhores substitutos dos produtos de limpeza 

. Limão
Substitui a água sanitária. Ponha as roupas amareladas de molho com algumas rodelas da fruta.



. Vinagre branco
Elimina o mau cheiro. Depois de uma fritura, deixe um prato com o produto ao lado do fogão.

. Miolo de pão
Quando amanhecido, é capaz de limpar papel de parede. Use-o como uma borracha.

. Batata crua
Tira o cheiro de alho das facas. Mas passe o alimento na lâmina com bastante cuidado.

. Leite
Remove marcas de caneta das roupas. Esfregue um pouco sobre o risco e, depois, lave normalmente.

. Sal
É bom para lustrar panelas de alumínio. Coloque um punhado na bucha e esfregue a panela.

. Talco
Elimina manchas de gordura. Ponha o pó sobre a mancha e espere três horas. Em seguida, coloque a peça entre duas folhas de papel de seda e passe o ferro bem quente por cima. Lave com sabão de coco.

Teste antes de usar! 

Para evitar acidentes, aplique a receita de limpeza num pano ou superfície parecido com os objetos a serem limpos.

Proteja-se durante a limpeza 

. Alongue-se antes da faxina: faz bem ao corpo.

. Trabalhe por partes: faxina hoje, roupa amanhã.

. Use luvas de borracha e evite o contato com produtos químicos.

. Não inale produtos de cheiro forte por muito tempo.

. Não manipule produtos químicos sob sol forte ou perto do fogo.

. Pia na altura certa: para não curvar demais a coluna, o ideal é que a beirada da pia fique um pouco acima dos quadris. Se necessário, suba em uma caixa.

. Tábua de passar regulada: evite dores nas costas ajustando a altura da tábua. Apóie um dos pés sobre algum objeto - pode ser até uma lista telefônica.

. Limpeza inofensiva: o cano do aspirador de pó deve ser bem longo. Na hora de passar o aparelho sob os móveis, agache para não precisar curvar as costas.

. Respeite seus limites: saiba a hora de parar!


Faxina sem complicação

Para executar as tarefas domésticas com mais eficiência e rapidez, basta seguir alguns conselhos. Sua casa vai ficar um brinco!


 Antes de começar a faxina, ponha todo o material num balde.

. Abra as janelas: nunca varra um cômodo fechado. Você só espalhará a sujeira.

. Limpe de cima para baixo: vá do teto ao chão.

. Limpe as lâmpadas: use uma flanela sempre bem seca. Se for úmida, pode enferrujar a rosca.

. Deixe o rejunte tinindo: esfregue com 1 colher (sopa) de água sanitária e 2 colheres (sopa) de sabão em pó para cada litro de água.

. Limpe o piso encardido: misture 1 copo de bicarbonato e 1/2 copo de sabão em pó num balde d’água. E vassoura nele!

. Lustre vidros: após limpar, esfregue jornal.

. Limpe os enfeites: antes de lavar a cozinha ou o banheiro, retire as miudezas.

. Deixe a geladeira um brinco: limpe-a um dia antes das compras. E pingue essência de baunilha na parte de baixo. Para limpar o refrigerador, dissolva 1 colher (sopa) de bicarbonato para cada 500 ml de água e borrife na parte interna.

. Elimine o mal odor dos ralos: a cada 15 dias, tire a sujeira do fundo com uma espátula. Coloque 3 colheres (sopa) de bicarbonato e 1 copo de vinagre. Por fim, jogue água fervendo.

. Limpe uma prateleira por vez.

. Limpe os aparelhos elétricos: com uma escova de dentes, limpe as frestas.

. Suspenda cortinas: levante-as para não absorver o pó do piso.

. Elimine o limo do boxe: deixe um pano com vinagre branco sobre a mancha por 15 minutos.

. Antes de lavar a panela, coloque-a no fogo com vinagre, água e detergente.

. Retire o excesso do lustra-móveis: o produto pode estragar sua mobília.

. Conserve livros: mantenha-os sempre alinhados para acumular menos pó e não encoste-os no fundo da estante.

. Seque tudo antes de guardar: evita bolores.

. Evite fungos: um copo com carvão vegetal no armário (ou móvel) resolve.

. Retire o mofo: deixe uma bacia com vinagre e água (meio a meio) dentro do armário. E passe um pano embebido na solução.

. Elimine marcas do carpete: deixe um cubo de gelo derreter sobre a marca, passe o aspirador e esfregue uma moeda no sentido contrário ao das cerdas.

. Tenha capacho na porta: evita carregar, com os sapatos, a sujeira da rua para dentro de casa.

. Guarde toalhas em sacos plásticos: isso evita que surjam manchas amarelas no tecido.

. Aspire o colchão: faça isso ao trocar o lençol.

. Coloque as almofadas ao sol: a luz solar mata as bactérias.



Fim das manchas difíceis

Sabe aquela roupa linda que ficou manchada de vinho? Não se desespere: há como acabar até com as manchas mais difíceis


. Sangue
Esfregue um pedra de gelo no local ou aplique água oxigenada 20 volumes. Jamais lave com água quente.

. Caneta
Esfregue um pouco de leite, álcool puro ou laquê sobre a mancha e, depois, lave normalmente.

. Café
Aplique uma solução de vinagre branco e álcool diluída em partes iguais. Se o tecido for colorido, dissolva a gema de um ovo em água morna, junte 1 colher (chá) de álcool e esfregue até a marca sumir.

. Ketchup e mostarda
Tire as manchas com papel-toalha e esfregue um pano com detergente.

. Gordura
Lave o tecido com detergente e água quente. Se não der, esfregue 1/2 cebola sobre a mancha, com um pano absorvente por baixo.

. Chiclete
Ponha a roupa no freezer por duas horas. Retire-o com uma espátula e lave a peça.

. Vinho
Jogue polvilho sobre a mancha para que ele absorva o excesso do líquido. Em seguida, passe um algodão embebido em leite morno.

. Ferrugem
Para tecidos de algodão, pingue algumas gotas de removedor de esmaltes.

. Carvão
Esfregue a mancha com miolo de pão.

. Esmalte
Estique bem a peça e posicione a mancha sobre um pano de saco. Então, aplique um removedor de esmaltes.

. Mofo
Molhe o tecido com leite cru. Deixe a peça ao sol por duas horas. Lave.

. Manchas no tapete
Cubra-as com bicarbonato e retire com o aspirador após 15 minutos.

. Cera de vela
Coloque a peça no freezer por dois dias. Retire o excesso de cera com uma espátula, coloque um papel-toalha sobre a mancha e passe o ferro bem quente.

. Qualquer outro tipo de mancha
Misture 4 colheres (sopa) de vinagre branco, 4 colheres (sopa) de álcool e 1 colher (sopa) de sal de cozinha. É tiro-e-queda.

Dê um basta na bagunça para sempre

Organize sua casa para tornar as faxinas mais eficientes. Você vai perder menos tempo arrumando a bagunça, que dificilmente vai se acumular



Primeiros passos
. Organize os armários: deixe na frente os objetos mais usados.

. Descarte as tranqueiras: decida quantos potes plásticos você deve ter na cozinha, por exemplo.

. Doe o que não usa: se você fosse mudar de endereço levaria aqueles objetos que só acumulam poeira? Se a resposta for não, é hora de doá-los.

. Jogue remédios vencidos: despeje os líquidos no vaso sanitário e feche bem as embalagens.

. Descarte a maquiagem que você nunca usa, os frascos com mais de três anos e os protetores solares com mais de dois anos.

. Ocupe malas vazias: coloque dentro os cobertores e lençóis menos utilizados no seu dia-a-dia.

. Tenha um armário na entrada da casa: a organização desse local denuncia a da casa inteira. Ponha um cesto com tampa ou um baú próximo à porta. Nele, ponha o que quiser quando chegar da rua. Isso facilita a sua vida na hora da limpeza geral.

. Pendure os quadros.

Deixe as gavetas impecáveis
. Coloque uma divisória de caixa de bebidas (de papelão) numa gaveta. Em cada um dos pequenos espaços, guarde meias, cuecas ou calcinhas.

. Prefira gavetas rasas para as peças miúdas: arrume as peças em forma de rolinhos, lado a lado.
. Use gaveteiros com rodinhas: eles podem ser levados a qualquer canto da casa.

. Divisórias de plástico: elas garantem a organização de objetos pequenos. Use-as nas gavetas do banheiro e da cozinha. Aproveite aquela forminha de gelo que está furada para guardar bijuterias ou material de costura.

Ajude seu filho a manter o quarto em ordem
. Coloque um cesto no quarto para ele guardar a roupa suja.

. Faça-o guardar as roupas sozinho: peça para pendurar tudo em cabides. É mais simples do que dobrar peça por peça.

. Organize a escrivaninha: para as miudezas, coloque um separador de talheres na primeira gaveta ou sobre o tampo da mesa. Para os livros e cadernos do dia-a-dia, separe a prateleira mais próxima.

. Substitua a colcha por edredom: é fácil de esticar e não amassa tanto.

. Distribua caixas pelo quarto: seu filho não terá desculpa para deixar tudo espalhado.




Após a jornada, o que vem?

Você cumpriu todas as tarefas. Agora é hora de aproveitar para curtir a família, dedicar-se à carreira e descansar. Mas não se esqueça de seguir mais algumas dicas!


Mantenha a organização 
Faça a manutenção: estabeleça critérios. A família toda deve participar para ficar mais fácil para todos.

• Deixe os objetos de uso freqüente sempre no mesmo lugar, como chaves, carteiras, bolsas e sapatos.

• Guarde os papéis: escolha um cantinho ou mesmo uma caixa para correspondências e contas a pagar.

• Um entra e o outro sai: comprou uma peça de roupa nova? Doe uma velha. Ensine a lição aos seus filhos.

• Lucre com a limpeza: venda o que você não usa mais.

As flores e suas cores ajudam a manter a casa em ordem

• Cores: branco é paz, azul é organização, amarelo é sabedoria e verde é renovação.

• Flores:
. Hibisco: traz organização ao espaço.
. Gerânio: agilidade para realizar as tarefas.
. Íris: paixão pela casa.
. Rosa: disposição.
. Lavanda: paz e harmonia familiar.






fim do mundo???


Dezembro de 2012




As profecias de fim de mundo têm sempre um atractivo especial. Bastante atractivas são também as histórias sobre conhecimentos ocultos detidos por civilizações antigas. Vem isto a propósito do documentário feito pelo History Channel sobre a Profecia Maia, e que já se encontra à venda para o público (assim como vários livros sobre o mesmo assunto). O documentário pareceu-me bastante interessante e apelativo.
* Estudante de doutoramento em Educação Científica com especialização em Astrobiologia, na Universidade do Texas em Austin nos EUA





Basicamente a ideia é que os Maias, que tinham um calendário mais preciso, mais complexo e muito mais holístico que o nosso, previram vários acontecimentos que entretanto se passaram, como a chegada do homem branco - Hernan Cortez - a 8 de Novembro de 1519. Este calendário Maia prevê que algo de muito grave se passará no solestício de Inverno, 21 de Dezembro, de 2012. Tão grave será o acontecimento, que o mundo tal como o conhecemos desaparecerá. Isto não quer dizer que o mundo acabará, quer simplesmente dizer que um grande acontecimento transformará o mundo.

Ora, sabe-se actualmente que nesta data durante o solestício a Terra estará alinhada com o Sol e com o centro da nossa galáxia, Via Láctea. Sabe-se que no centro da Galáxia existe um buraco negro supermassivo. Baseados em Einstein e em alguma informação astronómica, há quem diga que o alinhamento com este buraco negro supermassivo levará a uma mudança do campo magnético terrestre, que acontece periodicamente. Isto levará a tsunamis, vulcões, terramotos, etc.

Outras Profecias 

Curioso no documentário foi eles relacionarem com outras profecias. Por exemplo, o muito antigo I Ching é um livro Chinês sobre concepções do mundo e filosofias de vida, que contém algumas previsões se utilizarmos a teoria “Time Wave Zero”. Usando esta técnica vê-se que o livro Chinês prevê que o mundo irá acabar a 21 de Dezembro de 2012.

Ligaram também a Merlin, o mágico da corte do Rei Artur. Pelos vistos estes profetas medievais (existiam vários Merlin), previram Napoleão, Hitler, o nome da primeira colónia na América, etc. Previram também que neste século irá haver um ataque nuclear terrorista no Reino Unido que matará centenas de milhares de pessoas, que o aquecimento global será demasiado evidente e que... irá haver uma mudança do campo magnético terrestre que levará a um desastre global.

Outra pessoa mencionada foi Sibyl, uma profeta/oráculo em Roma - tal como a de Delphi na Grécia. Ela também previu correctamente vários acontecimentos, entre os quais o fim do mundo para mais ou menos a mesma data que os anteriores.

Discutiram também um projecto chamado de webbot que faz previsões a partir daquilo que vai aparecendo pela web. Supostamente previram os acontecimentos de 11 de Setembro em Junho de 2001. Este projecto prevê um acontecimento global para 2012.

Tudo isto dá que pensar que são muitas previsões coincidentes, sendo a Maia a mais relevante.


Análise Crítica

O documentário fala de outros “profetas”: "Mother Shipton", Bíblia, Nativos Americanos, e muitos outros.... em que todos eles prevêem o fim do mundo. Mas isto é normal. Toda a gente prevê más notícias - é este tipo de notícias que vende - o medo vende. Nenhum destes outros casos previu o final do mundo para 2012, mas o documentário tentou pôr tudo no mesmo saco, enganando os espectadores. Estranho é que não tenham referido a previsão feita pelos criadores da série Ficheiros Secretos que no episódio “A Verdade” apontaram para 22 de Dezembro de 2012 como o dia da invasão dos extraterrestres!
Podem ver críticas ao documentário aqui:
http://skeptico.blogs.com/skeptico/2006/08/2012_mayan_prop.html
http://alignment2012.com/historychannel.html

Em termos das previsões "acertadas", lembremo-nos que as previsões são sempre bastante vagas e muitas interpretações cabem lá dentro; cabendo sempre as interpretações que nós queremos dar... após os acontecimentos. Por outro lado, a estatística explica bastante bem as previsões que até possam ter sido específicas e acertaram. Todos os dias no mundo há imensas previsões feitas e estatisticamente falando algumas têm que ser acertadas! Dar relevância às que pensamos ser certas, não percebendo que existem muitas mais que são erradas é um erro muito comum em estatística.



Em termos históricos, basta lermos alguns livros para percebemos que em todas as eras existiram pessoas a prever que o fim estava perto. Sempre foi assim e sempre será, porque isso é que fará do nosso tempo o mais importante para viver. É uma mentalidade temporalcêntrica. E é bom relembrar que todas essas pessoas, sem excepção, estavam enganadas.

Geocentrismo Temporal

Em termos astronómicos, somos um simples ponto num universo gigantesco. Imaginar que temos qualquer relevância em termos espaciais ou temporais é antropocentrismo no seu pior – quando na Ficção Científica lemos ou vemos que extraterrestres vêm à Terra para mudar o curso da nossa história e do resto do universo temos que ver isto somente como uma forma de entretenimento. É um Geocentrismo temporal – continuamos a pensar que somos especiais no Universo, neste caso em termos de tempo. O mesmo se passa nestas previsões.

É interessante ver que as previsões são só sobre o que se passa numa parte de um minúsculo ponto do espaço – Terra; na Ficção Científica quando se viaja no Tempo é dado a entender que não viajamos no espaço e as pessoas aparecem no mesmo sítio mas em tempos diferentes. Ambas as situações estão erradas porque se baseiam na premissa que as viagens no espaço estão estagnadas. Mas o que se passa de facto é que a Terra roda em torno de si própria, a Terra viaja pelo espaço ao redor do Sol, o Sol viaja à volta da Via Láctea, a Via Láctea por seu turno também se movimenta em direcção a outras galáxias no nosso Grupo Local, o Grupo Local também viaja.... e assim sucessivamente.



Nada está parado no espaço. Se eu viajar no tempo 1 dia que seja, e esperar não sair deste ponto, então já não me vou encontrar nesta sala, mas sim algures a flutuar no espaço! O tempo e o espaço estão interligados - quem diz que consegue ver o futuro, está não só a afirmar isso mesmo, mas está incrivelmente também a dizer que consegue ver os eventos que acontecerão num pontinho irrelevante do espaço que se encontra a muitos milhões de quilómetros de distância (no ponto do espaço onde a Terra estará no futuro). 




andreia caetano piumhi /mg

segunda-feira, 25 de janeiro de 2010

TENDÊNCIAS VERÃO 2010













Tendências Verão 2010: 3 - 


Macacões e Macaquinhos
Essa tendência vem com tudo, e é super descolada. Existem modelos da praia à cidade e do dia à noite. Porém alguns cuidados:
1- evite os de cintura marcada se você tem barriga saliente pois acentuará a região
2 - se for tomara-que-caia, use sutiã com o devido suporte
3 - se seu quadril for largo, evite os de perna afunilada
4 - cuidado com o comprimento dos macaquinhos, curto demais, só para quem tem pernas em dia! 




ANDREIA CAETANO PIUMHI /MG

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

cleptomania




Mania de roubar


Diversas razões podem levar uma pessoa a roubar.
 Em geral, a gente associa o roubo, com má-índole, ambição, revolta e extrema necessidade.
E nem vamos entrar em análises de perfis sociólogicos ou de fatores como distribuição de renda que poderiam justificar comportamentos não aceitáveis do ponto de vista da coletividade.
 Estamos falando aqui de outro tipo de roubo, cuja motivação é a compulsão: um desejo (ou impulso) quase incontrolável de fazer algo, que não gera prazer.
As compulsões, geralmente, são sucedidas por sentimentos de culpa e arrependimento.
 Apesar disso, a pessoa repete o ato por inúmeras vezes, como se não tivesse controle dos próprios atos.

O roubo compulsivo é uma doença chamada clinicamente de cleptomania.
A cleptomania não escolhe classe social: pessoas com muito dinheiro podem roubar por pura compulsão. E não tem nada a ver com a necessidade de possuir alguma coisa: muitas vezes, o objeto do roubo é algo inútil e sem valor.

A atriz americana Winona Ryder foi condenada em 2001 a 480 horas de trabalhos comunitários mais multa de dois mil dólares e tratamento psíquico por roubar roupas e objetos numa filial da loja Saks Fifth Avenue. Se ela é cleptomaníaca? Bem ... é difícil entender o ato vindo de uma mulher rica e bonita como Winona.

 10 perguntas sobre cleptomaniA



1 - A pessoa nasce cleptomaníaca ou adquire  a doença por algum motivo?

Não se sabe ainda a causa exata, mas especula-se ser fruto de características psicológicas, vulnerabilidade psíquica, ou ainda um problema com os neurotransmissores (em estudo). O componente hereditário também é forte, pois em uma mesma família pode se encontrar mais de uma pessoa com cleptomania.



2 - A cleptomania é uma doença exclusivamente feminina?

A maior ocorrência é entre as mulheres, mas não se sabe o motivo exato. A cleptomania é uma doença rara, por isso é difícil estabelecer muitas relações.


3 - Perante a Lei, uma pessoa cleptomaníaca pode ser presa por roubo?

Em um primeiro momento, todos nós somos culpados por cometer um delito, seja ele qual for, até que se prove o contrário.
 No entanto, se a doença for comprovada, o tratamento é outro.



4 - Quem tem cleptomania pode se envolver em roubos maiores, como de um banco, por exemplo?
Não necessariamente. Não existe uma relação direta entre ladrão e clepto. Furtar é diferente de roubar. Roubo exige premeditação, o clepto age em função da ocasião. Um dado muito importante é que a pessoa é consciente o tempo todo, sabe que está errada, e até se arrepende posteriormente, mas não consegue conter o impulso.

5 - Como diferenciar cleptomania de “bobagens de criança”, como pegar pequenas coisas no supermercado e não pagar, ou levar um brinquedo do amiguinho para casa ...

Quando os pais percebem que a criança começa a aparecer com objetos que não são seus (borracha, lápis, caneta), isso pode ser um sinal de que ela quer chamar a atenção por algum motivo, geralmente falta de carinho e atenção. É importante lembrar que a cleptomania é uma doença rara, e nem todas as pessoas que furtam são cleptomaníacos. O que os pais devem fazer num primeiro momento é redobrar a atenção em relação ao filho, manifestar mais claramente ou de jeitos novos seu afeto, conversar sobre direitos, deveres, explicar a diferença entre tomar emprestado e roubar, enfim, muitas vezes o furto é apenas falta de parâmetros adequados, sobretudo entre crianças muito pequenas. Se os furtos continuarem, no entanto, o melhor a fazer é procurar um profissional capacitado (psicólogo).


6 – Os cleptomaníacos colecionam objetos roubados? Ou jogam fora ...
Muitas vezes os colecionam, mas também podem devolvê-los na surdina, ou até jogá-los fora.



7 – Por que essas pessoas roubam? É por prazer?

Quem sofre da doença, independente da idade, tem transtorno compulsivo ou distúrbio de ansiedade. Antes do furto, o doente sofre de um aumento de ansiedade, e após o furto, vem o alívio.

8 – Como tratar o problema? Terapia, remédios ...
Trata-se com psicoterapia e medicação (antidepressivos e ansiolíticos)


9 – E se eu perceber que alguém em casa tem essa doença, o que faço?

Procure um profissional capacitado. Psicólogo ou médico psiquiatra.

10 – E tem cura?
Não, mas a compulsão pode ser controlada com tratamento.

ANDREIA CAETANO PIUMHI MG

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

cirrosse


Cirrose hepática

Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.

Cirrose hepática
Classificação e recursos externos
CID-10
K74.
CID-9
571

Fígado
Cirrose é o nome atribuído à patologia que pode afectar um órgão, transformando o tecido formado pelas suas células originais em tecido fibroso, por um processo habitualmente chamado fibrose ouesclerose. Geralmente o termo cirrose é utilizado para designar a cirrose no fígado.

Índice

 [esconder]

[editar]Cirrose hepática e regeneração

O tipo mais comum de cirrose, a cirrose hepática, afeta o fígado e surge devido ao processo crônico e progressivo de inflamações (hepatites), fibrose e por fim ocorre a formação de múltiplos nódulos, que caracterizam a cirrose. A cirrose é considerada uma doença terminal do fígado para onde convergem diversas doenças diferentes, levando a complicações decorrentes da destruição de suas células, da alteração da sua estrutura e do processo inflamatório crônico. A capacidade regenerativa do fígado é conhecida e até faz parte da mitologia grega. É possível retirar cirurgicamente mais de dois terços de um fígado normal e a porção restante tende a crescer até praticamente o tamanho normal, com um processo demultiplicação celular que se inicia logo nas primeiras 24 horas, através de mecanismo ainda não bem esclarecido (o mesmo acontece com o transplante hepático intervivos, em que o receptor recebe uma porção do fígado do doador e depois ambos crescem). No 






entanto, a cirrose é o resultado de um processo crônico de destruição e regeneração 


com formação de fibrose. Nessa fase da hepatopatia, a capacidade regenerativa do fígado é mínima.


Causas


Apesar da crença popular de que a cirrose hepática é uma doença de alcoólatras, todas as doenças que levam a inflamação crônica do fígado (hepatopatia crônica) podem desenvolver essa patologia:

[editar]Tratamento

O único tratamento totalmente eficaz para portadores de cirrose hepática é o transplante de fígado, mas também pode haver melhoras se for suspenso o agente agressor que originou a cirrose, como o álcool ou o vírus da hepatite. Como o transplante está indicado apenas em situações em que o risco do procedimento é inferior ao risco esperado sem o procedimento, se não houver indicação de transplante deve-se manter acompanhamento médico periódico para a detecção precoce de complicações como desnutrição, ascite, varizes esôfago-gastricas, [hepatocarcinoma], procedendo-se intervenção, se necessária.

[editar]Ligações externas