Brigadeiro Proteico
Essa é uma receita muito simples e rápida, além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e rica em proteínas!
O brigadeiro proteico pode ser consumido naquelas horas que você tem vontade de comer um doce e não quer estragar sua dieta!
O brigadeiro proteico pode ser consumido naquelas horas que você tem vontade de comer um doce e não quer estragar sua dieta!
INGREDIENTES
- 1 barra de proteína ralada (sabor chocolate);
- 60 gr de whey protein (sabor chocolate);
- 200 gr de batata doce cozida;
MODO DE PREPARO
- Cozinhe a batata;
- Após a batata ser cozida amasse a mesma;
- Misture a batata com o whey protein ate ficar uma mistura homogênea;
- Reserve a mistura na geladeira por 30 minutos;
- Após os 30 minutos, modele as bolinhas;
- Para finalizar passe as bolinhas na barra de proteína ralada;
- A receita rende em média 12 porções.
Pronto, agora é só saborear!!
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